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Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
Karl Heinz Timm, geboren 1924 in Hamburg, gestorben 1943 in der Ukraine - Erst nach dem Tod von Mutter und Schwester fühlt Uwe Timm sich frei genug, über seinen älteren Bruder zu schreiben, der sich 1942 freiwillig zur SS-Totenkopfdivision gemeldet hatte und nicht mehr zurückkehrte. Wie ging er mit der Verpflichtung zum Töten um? Welche Optionen hatte er, welche Möglichkeiten blieben ihm verschlossen?§§Mit Könnerschaft und großem Einfühlungsvermögen gelesen von Gert Heidenreich.§§(4 CDs, Laufzeit: 4h 40)§§
Preis: 15 € | Versand*: 6.99 € -
Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
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Preis: 19.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
Karl Heinz Timm, geboren 1924 in Hamburg, gestorben 1943 in der Ukraine - Erst nach dem Tod von Mutter und Schwester fühlt Uwe Timm sich frei genug, über seinen älteren Bruder zu schreiben, der sich 1942 freiwillig zur SS-Totenkopfdivision gemeldet hatte und nicht mehr zurückkehrte. Wie ging er mit der Verpflichtung zum Töten um? Welche Optionen hatte er, welche Möglichkeiten blieben ihm verschlossen?§§Mit Könnerschaft und großem Einfühlungsvermögen gelesen von Gert Heidenreich.§§(4 CDs, Laufzeit: 4h 40)§§
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YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben, 1 DVD
YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD. Bestes Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTENEUES aus der YogaEasy-Reihe:ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im LebenACHTSAMKEIT erobert die Welt. Achtsamkeit ist im stressigen Alltag das Mittel gelassen zu bleiben, den Kontakt zu sich zu behalten und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstauglichen Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.
Preis: 13.99 € | Versand*: 6.99 € -
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YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben, 1 DVD
YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD. Bestes Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTENEUES aus der YogaEasy-Reihe:ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im LebenACHTSAMKEIT erobert die Welt. Achtsamkeit ist im stressigen Alltag das Mittel gelassen zu bleiben, den Kontakt zu sich zu behalten und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstauglichen Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.
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Zwillinge oder Nimm dir ein Beispiel an Evelin (DVD)
Nimm dir ein Beispiel an Evelin! Das ist ein Vorwurf, den Sylvia immer wieder zu hören bekommt. Das ständige Vergleichen ihres Tuns mit dem ihrer ach so selbständigen Zwillingsschwester Evelin ist...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 3
Flatmate - Computer Arbeitsplatz auf kleinstem Raum ... besitzt im geschlossenen Zustand eine Grundfläche von lediglich 0 09 m² und dürfte somit der kleinste voll ausgestattete Sekretär auf dem Markt sein. Durch seine geringe Bautiefe und das schlichte unauffällige Äussere verwandelt er lange Altbauflure bei Bedarf in ein Homeoffice bietet im Schlafzimmer einen intimen Ort zum Briefeschreiben oder dient im Wochenendhaus als temporärer Arbeitsplatz. FLATMATE macht solche Resträume sinnvoll nutzbar die für konventionelles Mobiliar ungeeignet sind; auf Grund seiner kompakten Abmessungen ist diese Neuinterpretation des Sekretärs ideal für mobil lebende Nutzer. Das 3-teilige Ordnungsset ist inklusive und bietet Ablagemöglichkeiten für traditionelle Schreibgeräte sowie Tablet-PC und Co. verbindet Merkmale eines klassischen Möbeltyps mit den neuen Formen des vernetzten Lebens und Arbeitens. Das Ordnungsset ist auch separat bestellbar. Ergänzt durch eine (nicht im Lieferumfang erhältliche) Bluetooth-Tastatur wird so aus dem mobilen Tablet-PC ein stationärer ergonomischer Arbeitsplatz mit integrierter Stromversorgung; das Mobiltelefon lässt sich bei geschlossener Arbeitsfläche unauffällig aufladen. Die blendfreie Beleuchtung sowie die unsichtbare Steckdose werden durch das elegante 2 m lange anthrazitfarbige Textilkabel in Funktion gesetzt: plug 'n work. Hinter den seitlichen Klappen finden zwei 8cm breite Standardordner ein 17" Laptop nebst Zubehör sowie CDs oder Ähnliches Platz; bei Bedarf ist eine der Klappen abschließbar lieferbar. FLATMATE IST ZUSÄTZLICH ZUR WEISSEN BIRKE MULTIPLEX AUSFÜHRUNG IN 14 STANDARDFARBEN ERHÄLTLICH: Designer: Michael Hilgers Der gelernte Möbeltischler und Architekt Michael Hilgers gründete 2001 sein eigenes Büro für Interior und Produktdesign. Darauf folgten einige innenarchitektonische Projekte für internationale Modelabels. Die in seinem Berliner Studio entwickelten (multi)funktionalen flexiblen und raumsparenden Möbel wurden mehrfach u.a. mit dem "Interior Innovation Award" prämiert und bereits in diversen Museen gezeigt. Bei Michael Hilgers der sich selbst als "Designerfinder" versteht werden Erfindungsreichtum mit minimalistischer Gestaltung verbunden. Besonders wichtig ist dem Designer dass sich seine Produkte den heutigen Lebensstil anpassen. Vor allem in urbanen Gegenden herrscht zunehmend Platzmangel und hier bieten seine kreativen Entwürfe innovative und gleichzeitig verblüffend einfache Lösungen wie zum Beispiel der ultraflache Sekretär "Flatmate" oder der Bilderrahmen/Wandsekretär "Flatframe".
Preis: 1361.28 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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Wie kann Meditation dabei helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden?
Meditation hilft, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man innere Ruhe und Klarheit entwickeln. Meditation fördert Achtsamkeit und Selbstreflexion, was zu einem tieferen Verständnis der eigenen Gedanken und Emotionen führt.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind effektive Techniken zur Meditation, um innere Ruhe und Klarheit zu erlangen?
Effektive Techniken zur Meditation sind Atemübungen, Visualisierungen und Achtsamkeitspraktiken. Durch regelmäßiges Üben kann man innere Ruhe und Klarheit erlangen. Es ist wichtig, geduldig zu sein und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen.
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen.
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