Produkt zum Begriff Mantras:
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Chakras und Mantras*
Auch in der westlichen Welt ist inzwischen ein Verständnis gewachsen für das einmalige Wissen jener alten indischen Weisen, welche die vedische Tradition begründeten. Begriffe wie Chakras und Mantras gehören inzwischen zum spirituellen Welterbe der Menschheit. Dennoch darf nicht aus den Augen verloren werden, dass der Westen hinsichtlich des Wissens über die verborgenen Geheimnisse des Lebens noch immer vom Osten lernen kann.Mit dem vorliegenden Werk liegt erstmals eine Studie vor, welche den westlichen Menschen in die tiefsten Geheimnisse der östlichen Mantra-Praxis einweiht. Hagen Heimann und Dietmar Krämer zeigen nicht nur die Grundlagen der mantrischen Urklänge auf, sondern sie belegen im Detail, wie bestimmte Mantras – sofern sie korrekt ausgesprochen werden – ihre heilenden Wirkungen in den ihnen zugeordneten Chakras entfalten können.Eine praktische Anleitung zur Heilungs-Arbeit mit Mantras und Chakras, wie es sie so noch nie zuvor in der westlichen Welt gegeben hat!Die beiliegende CD gibt die korrekte Aussprache der Mantras an, so dass jeder problemlos die betreffenden mantrischen Urklänge anwenden kann!
Preis: 8.99 € | Versand*: 4.95 € -
Claudine & Henri Czechorowski - GEBRAUCHT DAS PRAXISBUCH DER MEDITATION - Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Claudine & Henri Czechorowski -, Preis: 8.49 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Claudine & Henri Czechorowski - GEBRAUCHT DAS PRAXISBUCH DER MEDITATION - Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
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GEBRAUCHT Master's Meditation Mantras - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: -, Preis: 94.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 0.0 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: GEBRAUCHT Master's Meditation Mantras - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Preis: 94.99 € | Versand*: 0.00 € -
Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 €
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Was sind die gebräuchlichsten Mantras in der Meditation?
Die gebräuchlichsten Mantras in der Meditation sind "Om", "So-Ham" und "Sat Nam". Diese Wörter werden wiederholt gesprochen oder innerlich wiederholt, um den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern. Mantras können auch persönlich ausgewählt werden, um eine tiefere Verbindung zur Meditation zu schaffen.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Was sind die möglichen Vorteile der regelmäßigen Rezitation von Mantras?
Die regelmäßige Rezitation von Mantras kann Stress reduzieren, innere Ruhe fördern und das Wohlbefinden steigern. Mantras können auch dabei helfen, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und spirituelle Erfahrungen zu vertiefen. Darüber hinaus können sie positive Energie und Schutz vor negativen Einflüssen bieten.
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Was ist der Zweck eines Mantras und wie wird es in verschiedenen spirituellen Praktiken verwendet?
Ein Mantra ist ein wiederholtes Wort, eine Phrase oder ein Klang, der dazu dient, den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Es wird in verschiedenen spirituellen Praktiken wie Meditation, Yoga und Gebet verwendet, um spirituelle Energie zu kanalisieren und das Bewusstsein zu erweitern. Mantras können auch dazu dienen, positive Schwingungen zu erzeugen und eine Verbindung zu höheren Bewusstseinsebenen herzustellen.
Ähnliche Suchbegriffe für Mantras:
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CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
Preis: 29.00 € | Versand*: 0.00 € -
Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Klarheit & ZentrierungBachblüten Tee Klarheit & Zentrierung ist ein Kräuter-Gewürztee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung ist ein erfrischender Kräuter-Gewürztee mit grünem Tee und den Bachblüten-Essenzen Wild Oat, Mimulus, Chestnut Bud, Scleranthus, Clematis und Impatiens. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um gute Entscheidungen zu treffen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung: Lemongras*, Pfefferminzblätter*, Eukalyptusblätter*, Grüner Tee Sencha* (10 %), Rosmarinblätter*, Zitronenschalen*, Tulsikraut*, Zitronenmyrtenblätter*, Ginkgoblätter*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Wild Oat* [Waldtrespe], Mimulus* [Gauklerblume], Chestnut Bud* [Kastanienknospe], Scleranthus* [Knäuelkraut], Clematis* [Waldrebe] und Impatiens* [Springkraut]), Chilipulver*. * aus ökologischem Landbau GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 5–8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Klarheit & Zentrierung können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 5.19 € | Versand*: 3.99 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man Ruhe und Gelassenheit in seinem Leben finden?
Um Ruhe und Gelassenheit zu finden, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für sich selbst einzuplanen und sich bewusst zu entspannen. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur können dabei helfen, den Geist zu beruhigen. Zudem ist es hilfreich, negative Gedanken loszulassen und sich auf positive Dinge zu fokussieren.
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Wie können Entspannungsklänge zur Förderung der inneren Ruhe und Gelassenheit beitragen?
Entspannungsklänge können durch sanfte Melodien und beruhigende Klänge Stress reduzieren und den Geist beruhigen. Sie können helfen, den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen und die Atmung zu vertiefen. Durch regelmäßiges Hören können Entspannungsklänge die innere Ruhe fördern und Gelassenheit steigern.
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Was sind einige bewährte Praktiken, um Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag durch Zen zu kultivieren?
Einige bewährte Praktiken, um Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag durch Zen zu kultivieren, sind regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Achtsamkeit bei alltäglichen Aktivitäten wie Essen oder Gehen. Es ist auch hilfreich, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und negative Gedanken loszulassen. Zen-Lehren betonen die Bedeutung des Loslassens von Anhaftungen und die Annahme von Veränderung als Teil des Lebens.
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Was sind einige Tipps, um Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. 2. Zeit in der Natur verbringen und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen, um zu entspannen. 3. Prioritäten setzen, Aufgaben delegieren und lernen, Nein zu sagen, um Überlastung zu vermeiden.
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